Helena sustituye a Lupe por su embarazo

Nuestra encantadora profesora de Yoga, Guadalupe, ha interrumpido sus clases debido a un hecho mucho más importante, dar a luz a una preciosa criatura.

Desde aquí le deseamos toda la suerte del mundo para que tal evento ocurra de manera natural y satisfactoria.

Helena

Durante su periodo de ausencia, nuestra ya conocida Helena Chalverus la sustituirá. Ella impartió clases en el centro durante el verano hace unos dos años y es conocida en la zona por su particular forma de mezclar el baile, el teatro y el yoga.

Las clases de la mañana siguen el mismo horario pero solo se impartirán los miercoles y viernes. Las clases de la tarde igualmente siguen con el mismo horario, pero solo los lunes y los miercoles.

Felicidades a Lupe y bienvenida a Helena.

Herramientas y semillas. 8ª parte.

Achicoria

Dice el Dr. Bach: "Para la curación total hay un camino de 7 pasos, solo tenemos que atrevernos a caminar por él. Los 7 pasos : Paz - esperanza - alegria - fé - seguridad - sabiduria y amor universal".

7º grupo de flores: PARA LA EXCESIVA PREOCUPACIÓN POR EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS:

CHICORY (achicoria):  posesividad, intromisión, tendencia a manejar a los demás, carencia afectiva.

 Aporta: AMOR SIN CONDICIONES.

VERVAIN (verbena): Exceso de entusiasmo, fanatismo, exageración.

Aporta:  CALMA, SUAVIDAD.

BEECH (haya): Sentido crítico excesivo, intolerancia, rabia, incapacidad de autocrítica, rigidez mental y física.

Aporta: TOLERANCIA. RECONOCIMIENTO DE UNO MISMO.

VINE (vid): Opresión, voluntad de dominio, dureza, arrogancia.

Aporta:  VOLUNTAD DE SERVICIO.

ROCK WATER (agua de roca): Rigidez, narcisismo, perfeccionismo, maestro severo de si mismo.

Aporta: FLEXIBILIDAD.



Rock Water



Y así terminamos la recopilación de la información sobre la terapia floral del Dr Bach, con unas palabras suyas: " Y estemos siempre contentos y agradecidos de corazón al gran creador de todas las cosas, porque en su amor por nosotros, puso en los campos las hierbas para la salud de todos."

Para terapia floral : XESCA -  tfno: 619-72-67-67.

¡Gasta cudiaoooo!!!

Acantilado de Barbate

Por JM Relinque,

La decisión estaba tomada. Aquella sesión de psicoterapia individual, la primera y última, había tenido la máxima rentabilidad y efectividad. Toda mi angustia se resumía en un bloqueo que me auto imponía, un mirar hacia otro lado. Aquella sesión me lo dejó claro: ¡quillo, coge el teléfono y ponte en acción! , llama a tus contactos y mueve el culo.

Una energía inmensa me inundaba, soltaba un enorme lastre, me sentía feliz, estaba entusiasmado por aceptar lo que negaba.  Emocionado, presentía que una nueva época estaba comenzando.

Pletórico arranqué el coche y me dispuse a cruzar la ciudad. Conocía las calles de años atrás cuando trabajaba en la zona, ahora estaban un poco cambiadas. Montado en mi nube de excitación no observé que habían cambiado de sentido una de las calles y casi me meto en dirección prohibida. Intento corregir la posición dando marcha atrás prudentemente, pero al parecer insuficiente pues fue tarde cuando vi aquella mujer. Un golpe seco acompañó la caída, asustado me bajo y me apresuro a ayudarle pero ella no me dejó.

Era una mujer mayor, de raza gitana, estaba hecha una fiera, me gritaba constantemente que la culpa había sido mía, que ella estaba bien y no necesitaba ayuda alguna. El tráfico estaba cortado y algunos impacientes comenzaban a sonar el claxon. Ante la negativa de ayuda y ver que se levantaba sin grandes problemas, me subí en el coche de nuevo. Ella se acercó hasta la ventanilla para seguir increpándome que la culpa había sido mía y que menos mal que no le había pasado nada pues de lo contrario me rajaría, yo asentía pacientemente con el deseo enorme que aquella situación terminara.

Me gritaba incesantemente “¡GASTA CUDIAOOO!”, y yo asentía “si señora, si, lo tendré” , hasta que sin verla venir una enorme bofetada cruzó mi cara, las gafas se me cayeron y me sentí ridículo pero al mismo tiempo liberado. El instinto de aquella mujer  le hizo actuar de aquella manera. ¡Ya estamos en paz, señora!, pensé. Y ahora sí, tranquilo, puse mi coche en marcha y abandoné aquel lugar. Las cosas de nuevo estaban en su sitio.  Ese fue mi primer sentimiento, ningún rencor ni odio apareció en mi corazón.
 

 Más tarde,  aquellas palabras: “¡GASTA CUDIAO!” resonaban en mi cabeza una y otra vez, como si de una lección de vida inolvidable se tratara. Reconocí que gracias a aquella bofetada se habían grabado en mi alma, pues de lo contrario habría quedado en una desagradable anécdota y pronto se hubieran olvidado, pero la conmoción provocada por la “guantá” fue necesaria para realmente obtener la señal. ¡Que gran consejo!,¡justo antes de un gran cambio y comienzo de acción emprendedora !.
 

La Breña y Barbate al fondo

Así viajamos por el camino, montados en nuestra nube de color y sabor a vainilla, rotos de cuerpo y alma, ciegos ante las bofetadas de la vida. Unos las maldicen y otros las bendicen. ¡Que más dá!. Lo que realmente importa  es reconocer esos sagrados momentos que conducen nuestra vida, conciliarlos en el aquí y ahora, y con verdadera devoción, hacer "gasho".
 

Herramientas y semillas. 7ª parte.

Estrella de Belén

Por Xesca Puigserver,


Dice el Dr. Bach: “Nada en la naturaleza puede dañarnos cuando estamos felices y en armonía, la naturaleza esta para nuestro uso y disfrute. Solo cuando permitimos que la duda y la depresión, la indecisión o el miedo entren en nuestro interior, son la causa de la enfermedad”.

6º GRUPO DE FLORES: PARA EL ABATIMIENTO O LA DESESPERACIÓN.

LARCH (alerce): Falta de confianza en uno mismo, derrotismo, vacilación, demoras. Miedo a la incapacidad en cualquier actividad.
Aporta: AUTOCONFIANZA

OAK (roble): Excesivo afán en el trabajo. Testarudez. Falta de reposo.
Aporta: EQUILIBRIO, RECUPERACIÓN DESPUÉS DE UN GRAN ESFUERZO.

CRAB APPLE (manzano silvestre): Impureza o sensación de suciedad tanto física como emocional. Vergüenza. Fobia a los bichos. Obsesión por la limpieza y el orden.
Aporta: PURIFICACIÓN, LIMPIEZA EMOCIONAL.

STAR OF BETHLEHEM (estrella de belén): Bloqueos psicológicos debidos a shock. Anestesia emocional. Traumas. Sustos.
Aporta: EQUILIBRA Y APORTA PAZ AL NIVEL ENERGETICO-EMOCIONAL AYUDANDO A QUE NO DEGENERE EN ENFERMEDAD.

WILLOW (sauce): Resentimientos. Amargura. Se sienten perseguidos y victimas del resto del mundo. Los demás siempre tienen la culpa.
Aporta: PAZ INTERIOR, AYUDA A RECONOCER LOS PROPIOS ERRORES.

ELM (olmo): Sensación de no estar a la altura de las obligaciones propias. Temor a las responsabilidades. Para mitigar el dolor fuerte.
Aporta: EQUILIBRIO, RECUPERACIÓN.

PINE (pino): Sentimientos de culpa. Autocritica. Sensación de no merecer el amor de nadie. Melancolía.
Aporta: LIBERACIÓN. AUTO-ACEPTACIÓN.

SWEET CHESTNUT (castaño dulce): Angustia. Desolación. Tocar fondo. De gran ayuda en los procesos de muerte.
Aporta: SUPERACIÓN DE UN ESTADO NEGATIVO AGUDO TRANSITORIO.

Herramientas y semillas. 6ª parte.

Centaury

Por Xesca Puigserver,

Dice el Dr. Bach: “Tenemos que poder determinar impersonalmente lo bueno y lo malo y actuar sin miedo en presencia de un familiar o de un amigo. ¡Cuántos de nosotros son héroes en el mundo exterior y cobardes en casa! .Por sutiles que sean los medios que intentan manejarnos, el pretexto del amor, del afecto, o un equivocado sentido del deber, métodos que nos esclavizan y nos mantienen prisioneros de los deseos y exigencias de los demás, debemos rechazarlos suavemente. La voz de nuestra alma, y sólo esa voz, habrá de indicarnos cuál es nuestro deber, sin que nos absorban los demás”.

5 * GRUPO DE FLORES: PARA LOS HIPERSENSIBLES A INFLUENCIAS Y OPINIONES DE LOS DEMAS.

AGRIMONY (agrimonia): para el sufrimiento y tortura interior, escapismo, adicciones, falta de honestidad con uno mismo,

Aporta : ALIVIO A LA ANSIEDAD Y TURBACIÓN, ACEPTACIÓN.

CENTAURY (centaura): frente al servilismo, no saben decir "no". Se dejan avasallar y pierden su centro. Sumisos, " el felpudo".

Aporta : FUERZA, LIBERACIÓN, AUMENTA LA AUTOESTIMA.

WALNUT (nogal): hipersensibilidad a influencias externas y a los cambios, indecisión, inseguridad, frustraciones.

Aporta : CAMBIO, PROTECCIÓN, AYUDA A REUBICARSE Y CORTAR AMARRAS QUE IMPOSIBILITAN EL CAMBIO, PROTEGE FRENTE A INFLUENCIAS EXTERNAS NEGATIVAS.

HOLLY (acebo): falta de amor a uno mismo, celos, envidia, sospecha, venganza, malicia, irritabilidad, competitividad exagerada, ira.

Aporta : CAPACIDAD PARA ENTENDER EL AMOR.

Herramientas y semillas. 5ª parte.

Impatiens

Por Xesca Puigserver,

El Dr. Bach dice: " El aburrimiento es el responsable de que admitamos en nuestro ser una incidencia de la enfermedad mucho mayor de la normal, de forma que las enfermedades asociadas con él tienden a aparecer a edad cada vez más temprana.

El antídoto del aburrimiento es interesarse activa y vivamente por todo cuanto nos rodea, ver la verdad que se oculta tras todas las cosas, adquirir conocimientos y experiencia y utilizarlos en favor de los demas."

4º GRUPO DE FLORES: PARA LA SOLEDAD.

WATER VIOLET (violeta de agua ): para los que prefieren estar solos, orgullo, sensación de superioridad, frialdad, egoísmo, reservados, se sienten distintos y distantes.

Aporta: COMPRENSIÓN DE LA HUMILDAD, FAVORECE LA APERTURA ESPIRITUAL Y SUAVIZA EL TEMPERAMENTO.

IMPATIENS (impaciencia): para la impaciencia, tensión, irritación, frustración, impulsividad o nerviosismo.

Aporta : PACIENCIA , ARMONÍA.

HEARTHER (brezo): para "el niño necesitado", dependencia afectiva, egocentrismo, terror a la soledad, personas que siempre hablan de si mismas.

Aporta: COMPRENSIÓN Y ENTENDIMIENTO DE LA COMPASIÓN.

Herramientas y semillas. 4ª parte.

Olivo

Por Xesca Puigserver,

El Dr. Bach, dice: "Olvidar el error y tratar conscientemente de desarrollar la virtud que aniquile al anterior; ésa es la verdadera victoria".

3er grupo de flores: PARA LA FALTA DE INTERÉS EN LAS ACTUALES CIRCUNSTANCIAS.

CLEMATIS  (clemátides): distracción, fuga de la realidad, falta de interés por el presente.

Aporta: PRESENCIA, VIVIR EL AQUI Y EL AHORA.

OLIVE (olivo): cansancio físico y mental intenso, aburrimiento, desdicha.

Aporta: REGENERACIÓN, CONFIANZA.

WHITE CHESTNUT  (castaño blanco): dialogo interior agotador, disco rallado, congestión mental.

Aporta: TRANQUILIDAD Y CALMA MENTAL.

WILD ROSE (rosa silvestre): resignación, apatía, tristeza severa, vegetar más que vivir.

Aporta: MOTIVACIÓN, ENERGIA.

HONEYSUCKLE  (madreselva): vivir en el pasado, nostalgia, dificultad para aceptar las innovaciones.

Aporta: REALIDAD, PRESENCIA.

CHESTNUT BUD (brote de castaño): lentitud en aprender, repetición de los mismos errores, superficialidad.

Aporta: APRENDIZAJE

MUSTARD (mostaza): depresión crónica, tristeza profunda e inexplicable introversión.

Aporta: ÁNIMO, APARTA LA TRISTEZA Y DEVUELVE LA ALEGRÍA DE VIVIR.