martes, 7 de junio de 2011

CHARLA "Nutrición y Yoga: un enfoque naturopático"



Impartido por Anne Bernabeu, Naturópata (Cnri André Lafon), nutricionista (Dess, Msc). Pasa consultas en Barbate, autora de libros, creadora de talleres de cocina sana, practica el yoga desde años. www.abnaturopatia.com

Una dieta saludable, combinada con la práctica del yoga, están en sinergia para un enfoque integral a la salud. Ser actor de su salud, pasa por el conocimiento de los fenómenos fisiológicos, por respetarles y optimizarles.

Siguiendo un pensamiento naturopatico, veremos en 3 fases:
1 / la comida que ingerimos,
 2 / destino en el sistema digestivo,
 3 / su eliminación.

Se harán paralelismos con las preceptos nutricionales del yoga.
La conferencia durará dos horas entre la charla y vuestras preguntas, recibiréis apuntes escritos del tema, y terminaremos con un tentempié.
Lupe nos ofrece su horario de clase de yoga para encontrarnos.
Fecha : Lunes 13 de junio 2011
Horario : de 19 a 21hs,
Lugar : Centro Zen, Barbate (Cádiz)

Aportación : 7 euros