El remordimiento. Jose Luis Borges, 1976.

He cometido el peor de los pecados

que un hombre puede cometer. No he sido

feliz. Que los glaciares del olvido

me arrastren y me pierdan, despiadados.

Mis padres me engendraron para el juego

arriesgado y hermoso de la vida,

para la tierra, el agua, el aire, el fuego.

Los defraudé. No fui feliz. Cumplida

no fue su joven voluntad. Mi mente

se aplicó a las simétricas porfías

del arte, que entreteje naderías.

Me legaron valor. No fui valiente.

No me abandona. Siempre está a mi lado

La sombra de haber sido un desdichado.

(Jorge Luis Borges, 1976)

Cambiando la dirección

Las noticias no paran de agobiarnos sobre el ciclo de destrucción al que parece la humanidad está dirigida, el cambio climático, las guerras, el hambre, el desequilibrio de reparto de la riqueza, etc.

 Os animo a ver este documental, es diferente a lo que he visto hasta ahora, realiza un analisis muy valiente de la realidad mundial, pero lo hace con soluciones, de ahí su nombre, THRIVE MOVEMENT, que se traduciría como 'movimiento a favor del crecimiento', acción realizada en contra del movimiento a favor de la destrucción al que parece la humanidad está orientada.

 Yo realmente lo he disfrutado. Confio en que os aporte algo. 

Solidarios con Barbate

El pasado 5 de Noviembre, el Centro Zen de Barbate donó al Banco de Alimentos de la localidad la siguiente bolsa de alimentos:

- 30 kg de azucar

- 40 kg de garbanzos

- 45 kg de arroz

Dicho Banco de Alimentos está impulsado por la Asociación Amigos Solidarios por Barbate.

Es interés del Centro seguir realizando esta acción cada mes, la cantidad a donar será el dinero sobrante una vez eliminados los gastos que el Centro Zen tiene para su mantenimiento.

Ya sabes, si participas de nuestras actividades, piensa que tambien estás participando de esta acción solidaria.

Un abrazo a todos.

Entrevista a un médico tibetano

Esta entrevista fue publicada en la contra de la Vanguardia hace unos meses

--Cuando un paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad?
--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.

--Pero también escucha los pulsos.
--Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.

--Y después, ¿cómo cura?
--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.
--Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?
--Nuestra ignorancia.

--Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?
--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.
--¿Cómo puedo serlo menos?
--Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.

--¿Qué problemas ve en Occidente?
--El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.

--¿Por qué?
--Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.

--¿Cómo afrontar el miedo?
--Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.
--Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?
--En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.

--Tenemos muchos problemas.
--Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.

--¿Qué quiere decir?
--Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.

--¿Alguna recomendación?
--Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.
--¿Y para el estrés?
--Para evitarlo, lo mejor es estar loco.

--¿...?
--Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.

--¿Qué relación tiene usted con su mente?
--Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.

--Usted se ríe a menudo.
--Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del
humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.

--También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.
--La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.

--¿Qué le gustaría ser de mayor?
--Me gustaría estar preparado para la muerte.

--¿Y nada más?
--El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.

--Aquí vivimos de espaldas a la muerte.
--Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.

--Y la vida, ¿qué sentido tiene?
--La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido. —

Optimismo e Ilusión

Desde el Centro Zen de Barbate queremos compartir esta sesión formativa, impartida por Emilio Duró, pues entendemos que puede ayudar a algunas personas a cambiar su actitud ante estos momentos de crisis.

Esperemos que la disfruten. (Duración: 1h y 50 minutos)

Actividades curso 2012-2013

Hola a todos,

 Ya comenzamos con las actividades para el nuevo curso.

Este año las actividades en el Centro Zen cambian con respecto al año pasado, por un lado ni Curro ni Bea van a impartir sus clases de Ashtanga y Biodanza este año, la vida les conduce por otros derroteros, desde aquí les deseamos mucha suerte.

Pero por otro lado vuelve Sayda y su grupo de Danza del Vientre, y es un placer darles la bienvenida de nuevo.

Por tanto tenemos, a partir de OCTUBRE:

1. MEDITACION con Jesús León
    Todos los dias a partir de las 7'00 de la mañana, excepto los domingos.

2. YOGA con Lupe
    Lunes y miercoles, por la mañana a partir de las 9'15, y por las tardes a partir de las 18'30.

YOGA PARA EMBARAZADAS, los viernes a las 9´15.

3. DANZA del VIENTRE
   Martes y Viernes, por la tarde de 17'00 a 18'30 y por las mañanas de 10'00 a 11'30.



Adicionalmente, en el Centro Nariba les atendemos con Masajes, Aromaterapia y Flores de Bach, impartidos por Cristobalina o Xesca.   

  Para cualquier cosa no duden en ponerse en contacto con el centro a través del email: CENTROZENBARBATE@GMAIL.COM

Un saludo,
    


 

Cuentos para Conchita

Por Jesús León,

 

Querida Conchita:

Ahí te mando algunos cuentos para que se los cuentes a tus nietos.

 Nadie sabe cómo se han hecho los cuentos. Son  muchos de ellos tan antiguos, que no se sabe el origen. Quizás empezaron por un sueño de alguien o por algo que ocurrió  y que se le fueron añadiendo cosas hasta que quedó completo y ya no se le añadió nada más porque ya no le hacía falta. Nadie sabe de dónde han salido ni cómo se han hecho; no los ha hecho nadie. Son como el puchero o como el gazpacho que a lo largo de los tiempos se le han ido añadiendo cosas hasta que ha llegado un momento en que la gente ha dicho: “Ya lo tiene todo, hasta la hierbabuena. Al puchero ya no se le toca más”. Y así quedó hasta nuestros días.

Los cuentos, en realidad no son para los niños sino para nosotros, las personas mayores. Parece que son cosa de niños, pero si te fijas bien encierran mucha sabiduría. Los cuentos son como puentes que nos llevan a comprendernos mejor a nosotros mismos y al mundo. Son como un espejo en el que nos podemos mirar. El protagonista del cuento somos nosotros; la bruja también está dentro de nosotros y el hada que nos ayuda a resolver la situación somos nosotros mismos también. ¿Te acuerdas de “momá” en el tiempo de la hambre cómo nos sacó a los nueve adelante? ¿Acaso no tenía una sabia, un ser superior en su interior, que le hacía sacar comida no se sabe de dónde? ¿Cuántos cuentos no se podrían sacar  de su vida y que nos podrían a nosotros servir de ejemplo ahora para resolver nuestra situación de crisis?  “Érase una vez una madre que tenía siete hijos  siempre hambrientos. Un día se encontró, no se sabe cómo, con un hermoso pollo y con él hizo siete comidas para su familia: con la cabeza, el pescuezo y las patas hizo un puchero; con las tripas, la molleja, las puntas de las alas y la sangre hizo patatas con carne; con las alas y el caparazón hizo un arroz con pollo, etc., etc. Hasta del mojino y sus alrededores era capaz de sacar un estofado nuestra madre. Muchos cuentos han salido de los milagros que han hecho tantas madres a lo largo de la historia.

Siempre se han contado cuentos e historias que nos sacan del mundo en el que vivimos y nos llevan a nosotros mismos. Es por eso por lo que los cuentos siempre empiezan por: “Érase una vez hace mucho, mucho tiempo, en un país muy lejano, allá por detrás de las montañas”. Esta es la forma en que los cuentos nos llevan a un mundo desconocido y también sorprendente; un mundo donde por muchas dificultades que haya siempre son superadas por el muchachito con la ayuda de un viejo con barba blanca que le indica el camino o de un pajarito que lo guía o de un objeto que le da poder o de unas palabras mágicas. Al final se casan y son felices; al final todo sale bien. Si no nos salen a nosotros bien las cosas es que aún no hemos tomado contacto con el sabio que llevamos dentro. Los cuentos nos pueden ayudar a encontrarlo.

Siempre he deseado, querida hermana Conchita,  encontrar lecturas que sirvieran para todo el mundo, para la gente sin una formación especial, y que al mismo tiempo nos sirviera para vivir mejor. Es en los cuentos donde he encontrado esta lectura. Cualquier mente puede penetrar completamente en la esencia de los cuentos.

En la portada de estos cuentos hay un dibujo muy bonito de un pintor ruso al que yo admiro mucho, Kandinsky. 

En él se ve una princesa debajo de un árbol y que necesita ser rescatada. Esa princesa eres tú. También se encuentra un dragón que tenía prisionera a esa princesa. Ese dragón también está dentro de ti y representa aquello que te asfixia y no te deja respirar y andar libre por la vida; son tus miedos, tus complejos, tus represiones, etc. también tenemos en medio de la escena un precioso caballero o caballera en un hermoso caballo blanco, con un escudo y una espada. Ese decidido caballero eres tú también. ¿Qué armas debe llevar un caballero  para salir airoso en la lucha de la vida? En estos cuentos encontrarás algunas indicaciones: la honestidad de la muchachita en el primer cuento, la atención a lo que tenemos entre manos como se ve en el  de “Elsa la lista”. En general, en cada uno se nos cuenta alguna cualidad que debe adornar este caballero que somos nosotros mismos. ¿Nos veremos pronto?

Dieta alcalina, un seguro de salud

Desde el Centro Zen queremos difundir esta práctica que nos puede ayudar a prevenir algunas enfermedades, y sobre todo a vivir mejor.

Yoga con Lupe los martes a las 7'30

Ya han pasado unos meses desde que nuestra querida Lupe se retirara de la actividad que como monitora de Yoga venía desarrollando en el Centro ZEN de Barbate. Unos cuantos meses y una nueva criatura en el mundo han bastado para que Lupe retome con más fuerzas si cabe su actividad.

El Yoga con Lupe comenzará el próximo martes 24 a las 19'30, y continuará cada martes durante lo que queda de verano.

Bienvenida a tu casa, te echábamos de menos.

Catálogo de Masajes en Centro NARIBA

CRISTOBALINA PÉREZ
CITA PREVIA - 956434386 / 647554050
Para saber más sobre el Centro NARIBA pincha aquí

-- MASAJE RELAJANTE COMPLETO

SENSITIVO - CALMANTE

--Masaje profundamente relajante con presiones y estiramientos pasivos, que permiten recuperar flexibilidad y alcanzar un estado muy profundo de relajación. Se realiza en camilla con aceites naturales.

                COMPLETO        1 hora               

                ESPALDA             30 minutos       

                PIERNAS              30 minutos       

-- MASAJE DEPORTIVO

DESCONTRACTURANTE – DESBLOQUEANTE  - RENOVADOR

--Masaje profundamente descontracturante e intenso.   Se realiza en camilla con aceites naturales.

                COMPLETO        1 hora                

                ESPALDA             30 minutos        

                PIERNAS              30 minutos        

-- MASAJE TUINA

REESTRUCTURANTE – TONIFICANTE - EQUILIBRADOR

--Es un masaje que procede de la medicina tradicional china, basándose principalmente en técnicas de acupresión . Se realiza en camilla, facilitándose el contacto mediante el uso de aceites esenciales.  Es ideal para trabajar problemas musculares específicos, tensión, stress, rigidez en las articulaciones, y ayuda a restablecer el flujo energético. Los resultados son inmediatos.

                               1 hora             

                            30 minutos     

--MASAJE SHIATSU 

ORIENTAL – DESBLOQUEANTE – CALMANTE - EQUILIBRADOR

--Masaje japonés, ‘shiatsu’ significa presión con los dedos .Este masaje se realiza con el paciente vestido y tumbado en el suelo sobre un futón (colchón de algodón y látex). Se trabaja con presiones y  muchos estiramientos que estimulan los meridianos de acupuntura. Es un masaje muy efectivo que actúa sobre el sistema nervioso, el linfático, y sobre la distribución de líquidos en el cuerpo. Alivia contracturas, tensiones, stress... Es un entrenamiento a la escucha.

                               50 minutos         

--MASAJE TIBETANO CON  ESFERAS CHINAS

 RELAJANTE –  EQUILIBRADOR – SENSORIAL – PROFUNDO - LIBERADOR

--Es un masaje energético muy relajante, los movimientos tibetanos ayudan a soltar la mente y abandonarse para recibir luego la energía a través del sonido y el tacto de las esferas. Se realiza en futón. 

                               75 minutos        

   

--MASAJE ORIENTAL CON  PIEDRAS VOLCÁNICAS FRÍAS Y CALIENTES

ORIENTAL - SEDANTE - ENVOLVENTE - EQUILIBRADOR

--Masaje que nos llega de oriente, aporta beneficios a nuestra salud física y psíquica. Tiene un efecto sedante placentero .El trabajo de las piedras frías y calientes oxigena, relaja y revitaliza el organismo. Es un placer para los sentidos. Se puede realizar tanto en futón como en camilla.

                               90 minutos         

Jornada de Introducción a la MEDITACIÓN, sábado 7 de julio

En la MEDITACIÓN se trata de algo muy simple: mantener una postura con la espalda bien derecha y mantener también una total atención en el vaivén de la respiración. Eso es todo. Esto, practicado asiduamente, nos centra en lo que tenemos entre manos en este momento; y en la vida se trata de estar despiertos y abiertos a eso que se nos presenta a cada instante.

El coste será de 10 euros.

Para más información, tfnos 956431311 y 667420278.

O bien, centrozenbarbate@gmail.com

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

Maestro KODO SAWAKI

PRÓXIMO SABADO, DIA 2 DE JUNIO.

Una jornada de un dia completo dedicada al conocimiento de uno mismo. Dirigida por Jesús León.

Para más información pueden llamar a los teléfonos 956431311 o 667420278, o bien escribir un email al centrozenbarbate@gmail.com.

Un abrazo.

Helena sustituye a Lupe por su embarazo

Nuestra encantadora profesora de Yoga, Guadalupe, ha interrumpido sus clases debido a un hecho mucho más importante, dar a luz a una preciosa criatura.

Desde aquí le deseamos toda la suerte del mundo para que tal evento ocurra de manera natural y satisfactoria.

Helena

Durante su periodo de ausencia, nuestra ya conocida Helena Chalverus la sustituirá. Ella impartió clases en el centro durante el verano hace unos dos años y es conocida en la zona por su particular forma de mezclar el baile, el teatro y el yoga.

Las clases de la mañana siguen el mismo horario pero solo se impartirán los miercoles y viernes. Las clases de la tarde igualmente siguen con el mismo horario, pero solo los lunes y los miercoles.

Felicidades a Lupe y bienvenida a Helena.

Herramientas y semillas. 8ª parte.

Achicoria

Dice el Dr. Bach: "Para la curación total hay un camino de 7 pasos, solo tenemos que atrevernos a caminar por él. Los 7 pasos : Paz - esperanza - alegria - fé - seguridad - sabiduria y amor universal".

7º grupo de flores: PARA LA EXCESIVA PREOCUPACIÓN POR EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS:

CHICORY (achicoria):  posesividad, intromisión, tendencia a manejar a los demás, carencia afectiva.

 Aporta: AMOR SIN CONDICIONES.

VERVAIN (verbena): Exceso de entusiasmo, fanatismo, exageración.

Aporta:  CALMA, SUAVIDAD.

BEECH (haya): Sentido crítico excesivo, intolerancia, rabia, incapacidad de autocrítica, rigidez mental y física.

Aporta: TOLERANCIA. RECONOCIMIENTO DE UNO MISMO.

VINE (vid): Opresión, voluntad de dominio, dureza, arrogancia.

Aporta:  VOLUNTAD DE SERVICIO.

ROCK WATER (agua de roca): Rigidez, narcisismo, perfeccionismo, maestro severo de si mismo.

Aporta: FLEXIBILIDAD.



Rock Water



Y así terminamos la recopilación de la información sobre la terapia floral del Dr Bach, con unas palabras suyas: " Y estemos siempre contentos y agradecidos de corazón al gran creador de todas las cosas, porque en su amor por nosotros, puso en los campos las hierbas para la salud de todos."

Para terapia floral : XESCA -  tfno: 619-72-67-67.

¡Gasta cudiaoooo!!!

Acantilado de Barbate

Por JM Relinque,

La decisión estaba tomada. Aquella sesión de psicoterapia individual, la primera y última, había tenido la máxima rentabilidad y efectividad. Toda mi angustia se resumía en un bloqueo que me auto imponía, un mirar hacia otro lado. Aquella sesión me lo dejó claro: ¡quillo, coge el teléfono y ponte en acción! , llama a tus contactos y mueve el culo.

Una energía inmensa me inundaba, soltaba un enorme lastre, me sentía feliz, estaba entusiasmado por aceptar lo que negaba.  Emocionado, presentía que una nueva época estaba comenzando.

Pletórico arranqué el coche y me dispuse a cruzar la ciudad. Conocía las calles de años atrás cuando trabajaba en la zona, ahora estaban un poco cambiadas. Montado en mi nube de excitación no observé que habían cambiado de sentido una de las calles y casi me meto en dirección prohibida. Intento corregir la posición dando marcha atrás prudentemente, pero al parecer insuficiente pues fue tarde cuando vi aquella mujer. Un golpe seco acompañó la caída, asustado me bajo y me apresuro a ayudarle pero ella no me dejó.

Era una mujer mayor, de raza gitana, estaba hecha una fiera, me gritaba constantemente que la culpa había sido mía, que ella estaba bien y no necesitaba ayuda alguna. El tráfico estaba cortado y algunos impacientes comenzaban a sonar el claxon. Ante la negativa de ayuda y ver que se levantaba sin grandes problemas, me subí en el coche de nuevo. Ella se acercó hasta la ventanilla para seguir increpándome que la culpa había sido mía y que menos mal que no le había pasado nada pues de lo contrario me rajaría, yo asentía pacientemente con el deseo enorme que aquella situación terminara.

Me gritaba incesantemente “¡GASTA CUDIAOOO!”, y yo asentía “si señora, si, lo tendré” , hasta que sin verla venir una enorme bofetada cruzó mi cara, las gafas se me cayeron y me sentí ridículo pero al mismo tiempo liberado. El instinto de aquella mujer  le hizo actuar de aquella manera. ¡Ya estamos en paz, señora!, pensé. Y ahora sí, tranquilo, puse mi coche en marcha y abandoné aquel lugar. Las cosas de nuevo estaban en su sitio.  Ese fue mi primer sentimiento, ningún rencor ni odio apareció en mi corazón.
 

 Más tarde,  aquellas palabras: “¡GASTA CUDIAO!” resonaban en mi cabeza una y otra vez, como si de una lección de vida inolvidable se tratara. Reconocí que gracias a aquella bofetada se habían grabado en mi alma, pues de lo contrario habría quedado en una desagradable anécdota y pronto se hubieran olvidado, pero la conmoción provocada por la “guantá” fue necesaria para realmente obtener la señal. ¡Que gran consejo!,¡justo antes de un gran cambio y comienzo de acción emprendedora !.
 

La Breña y Barbate al fondo

Así viajamos por el camino, montados en nuestra nube de color y sabor a vainilla, rotos de cuerpo y alma, ciegos ante las bofetadas de la vida. Unos las maldicen y otros las bendicen. ¡Que más dá!. Lo que realmente importa  es reconocer esos sagrados momentos que conducen nuestra vida, conciliarlos en el aquí y ahora, y con verdadera devoción, hacer "gasho".
 

Herramientas y semillas. 7ª parte.

Estrella de Belén

Por Xesca Puigserver,


Dice el Dr. Bach: “Nada en la naturaleza puede dañarnos cuando estamos felices y en armonía, la naturaleza esta para nuestro uso y disfrute. Solo cuando permitimos que la duda y la depresión, la indecisión o el miedo entren en nuestro interior, son la causa de la enfermedad”.

6º GRUPO DE FLORES: PARA EL ABATIMIENTO O LA DESESPERACIÓN.

LARCH (alerce): Falta de confianza en uno mismo, derrotismo, vacilación, demoras. Miedo a la incapacidad en cualquier actividad.
Aporta: AUTOCONFIANZA

OAK (roble): Excesivo afán en el trabajo. Testarudez. Falta de reposo.
Aporta: EQUILIBRIO, RECUPERACIÓN DESPUÉS DE UN GRAN ESFUERZO.

CRAB APPLE (manzano silvestre): Impureza o sensación de suciedad tanto física como emocional. Vergüenza. Fobia a los bichos. Obsesión por la limpieza y el orden.
Aporta: PURIFICACIÓN, LIMPIEZA EMOCIONAL.

STAR OF BETHLEHEM (estrella de belén): Bloqueos psicológicos debidos a shock. Anestesia emocional. Traumas. Sustos.
Aporta: EQUILIBRA Y APORTA PAZ AL NIVEL ENERGETICO-EMOCIONAL AYUDANDO A QUE NO DEGENERE EN ENFERMEDAD.

WILLOW (sauce): Resentimientos. Amargura. Se sienten perseguidos y victimas del resto del mundo. Los demás siempre tienen la culpa.
Aporta: PAZ INTERIOR, AYUDA A RECONOCER LOS PROPIOS ERRORES.

ELM (olmo): Sensación de no estar a la altura de las obligaciones propias. Temor a las responsabilidades. Para mitigar el dolor fuerte.
Aporta: EQUILIBRIO, RECUPERACIÓN.

PINE (pino): Sentimientos de culpa. Autocritica. Sensación de no merecer el amor de nadie. Melancolía.
Aporta: LIBERACIÓN. AUTO-ACEPTACIÓN.

SWEET CHESTNUT (castaño dulce): Angustia. Desolación. Tocar fondo. De gran ayuda en los procesos de muerte.
Aporta: SUPERACIÓN DE UN ESTADO NEGATIVO AGUDO TRANSITORIO.

Herramientas y semillas. 6ª parte.

Centaury

Por Xesca Puigserver,

Dice el Dr. Bach: “Tenemos que poder determinar impersonalmente lo bueno y lo malo y actuar sin miedo en presencia de un familiar o de un amigo. ¡Cuántos de nosotros son héroes en el mundo exterior y cobardes en casa! .Por sutiles que sean los medios que intentan manejarnos, el pretexto del amor, del afecto, o un equivocado sentido del deber, métodos que nos esclavizan y nos mantienen prisioneros de los deseos y exigencias de los demás, debemos rechazarlos suavemente. La voz de nuestra alma, y sólo esa voz, habrá de indicarnos cuál es nuestro deber, sin que nos absorban los demás”.

5 * GRUPO DE FLORES: PARA LOS HIPERSENSIBLES A INFLUENCIAS Y OPINIONES DE LOS DEMAS.

AGRIMONY (agrimonia): para el sufrimiento y tortura interior, escapismo, adicciones, falta de honestidad con uno mismo,

Aporta : ALIVIO A LA ANSIEDAD Y TURBACIÓN, ACEPTACIÓN.

CENTAURY (centaura): frente al servilismo, no saben decir "no". Se dejan avasallar y pierden su centro. Sumisos, " el felpudo".

Aporta : FUERZA, LIBERACIÓN, AUMENTA LA AUTOESTIMA.

WALNUT (nogal): hipersensibilidad a influencias externas y a los cambios, indecisión, inseguridad, frustraciones.

Aporta : CAMBIO, PROTECCIÓN, AYUDA A REUBICARSE Y CORTAR AMARRAS QUE IMPOSIBILITAN EL CAMBIO, PROTEGE FRENTE A INFLUENCIAS EXTERNAS NEGATIVAS.

HOLLY (acebo): falta de amor a uno mismo, celos, envidia, sospecha, venganza, malicia, irritabilidad, competitividad exagerada, ira.

Aporta : CAPACIDAD PARA ENTENDER EL AMOR.

Herramientas y semillas. 5ª parte.

Impatiens

Por Xesca Puigserver,

El Dr. Bach dice: " El aburrimiento es el responsable de que admitamos en nuestro ser una incidencia de la enfermedad mucho mayor de la normal, de forma que las enfermedades asociadas con él tienden a aparecer a edad cada vez más temprana.

El antídoto del aburrimiento es interesarse activa y vivamente por todo cuanto nos rodea, ver la verdad que se oculta tras todas las cosas, adquirir conocimientos y experiencia y utilizarlos en favor de los demas."

4º GRUPO DE FLORES: PARA LA SOLEDAD.

WATER VIOLET (violeta de agua ): para los que prefieren estar solos, orgullo, sensación de superioridad, frialdad, egoísmo, reservados, se sienten distintos y distantes.

Aporta: COMPRENSIÓN DE LA HUMILDAD, FAVORECE LA APERTURA ESPIRITUAL Y SUAVIZA EL TEMPERAMENTO.

IMPATIENS (impaciencia): para la impaciencia, tensión, irritación, frustración, impulsividad o nerviosismo.

Aporta : PACIENCIA , ARMONÍA.

HEARTHER (brezo): para "el niño necesitado", dependencia afectiva, egocentrismo, terror a la soledad, personas que siempre hablan de si mismas.

Aporta: COMPRENSIÓN Y ENTENDIMIENTO DE LA COMPASIÓN.

Herramientas y semillas. 4ª parte.

Olivo

Por Xesca Puigserver,

El Dr. Bach, dice: "Olvidar el error y tratar conscientemente de desarrollar la virtud que aniquile al anterior; ésa es la verdadera victoria".

3er grupo de flores: PARA LA FALTA DE INTERÉS EN LAS ACTUALES CIRCUNSTANCIAS.

CLEMATIS  (clemátides): distracción, fuga de la realidad, falta de interés por el presente.

Aporta: PRESENCIA, VIVIR EL AQUI Y EL AHORA.

OLIVE (olivo): cansancio físico y mental intenso, aburrimiento, desdicha.

Aporta: REGENERACIÓN, CONFIANZA.

WHITE CHESTNUT  (castaño blanco): dialogo interior agotador, disco rallado, congestión mental.

Aporta: TRANQUILIDAD Y CALMA MENTAL.

WILD ROSE (rosa silvestre): resignación, apatía, tristeza severa, vegetar más que vivir.

Aporta: MOTIVACIÓN, ENERGIA.

HONEYSUCKLE  (madreselva): vivir en el pasado, nostalgia, dificultad para aceptar las innovaciones.

Aporta: REALIDAD, PRESENCIA.

CHESTNUT BUD (brote de castaño): lentitud en aprender, repetición de los mismos errores, superficialidad.

Aporta: APRENDIZAJE

MUSTARD (mostaza): depresión crónica, tristeza profunda e inexplicable introversión.

Aporta: ÁNIMO, APARTA LA TRISTEZA Y DEVUELVE LA ALEGRÍA DE VIVIR.