Iniciación a la meditación Zen

El próximo Sábado dia 9 de Marzo, tendremos una jornada de meditación durante el dia completo, dando comienzo a las 7 de la mañana.

El lugar no será el habitual del Centro Zen de Barbate, sino en un campo que se encuentra cerca de Vejer, por ello aquellos interesados en asistir a la Jornada deben llamar antes, para informarse convenientemente del sitio.
 
Para los que sólo les interese la técnica de la meditación, se les ofrecerá a las 12'00 una sesión especial para ellos.

Para la información pueden llamar a alguno de los siguientes teléfonos:

956431311, 637848240, 635480868

Un abrazo.

CHARLA "Nutrición y Yoga: un enfoque naturopático"

Impartido por Anne Bernabeu, Naturópata (Cnri André Lafon), nutricionista (Dess, Msc). Pasa consultas en Barbate, autora de libros, creadora de talleres de cocina sana, practica el yoga desde años. www.abnaturopatia.com Una dieta saludable, combinada con la práctica del yoga, están en sinergia para un enfoque integral a la salud. Ser actor de su salud, pasa por el conocimiento de los fenómenos fisiológicos, por respetarles y optimizarles. Siguiendo un pensamiento naturopatico, veremos en 3 fases: 1 / la comida que ingerimos,  2 / destino en el sistema digestivo,  3 / su eliminación. Se harán paralelismos con las preceptos nutricionales del yoga. La conferencia durará dos horas entre la charla y vuestras preguntas, recibiréis apuntes escritos del tema, y terminaremos con un tentempié. Lupe nos ofrece su horario de clase de yoga para encontrarnos. Fecha : Lunes 13 de junio 2011 Horario : de 19 a 21hs, Lugar : Centro Zen, Barbate (Cádiz)

Aportación : 7 euros